ঠান্ডার সময় হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধের উপায়
- ১২ অক্টোবর ২০২৩ ১০:৩৫
শীতে শরীরের তাপমাত্রা কমে গেলে তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য হৃদপিণ্ডকে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হয়।
সুস্থতার জন্য ঘুমের কোন বিকল্প নেই;
- ৯ অক্টোবর ২০২৩ ০৭:২৬
ভালো ঘুমের জন্য চাই ঠিকঠাক পরিবেশ। চাই মানসিক স্থিতিশীলতা। খাবার-দাবারের প্রভাবও পড়ে ঘুমের ওপর।
তালশাঁস বা তালপানির উপকারিতা।
- ২৪ মে ২০২৩ ১৮:০২
কচি তালের শাঁস লিভারের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
জাতীয় চা দিবস আজ
- ২২ মে ২০২৩ ০২:৩৭
চা বহু মানুষের প্রিয় পানীয়
হল কক্ষে ফাঁস দিয়ে রুয়েট শিক্ষার্থীর আত্মহত্যা।
- ২১ মে ২০২৩ ১৭:১২
আত্মহত্যাকারী স্কুল ও কলেজগামী শিক্ষার্থী-সংক্রান্ত তথ্যে জীবনে তাদের নানা ধরনের সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার বিষয় উঠে এসেছে।
তীব্র গরম থেকে বাঁচতে কি ধরনের পোশাক পরবেন
- ২০ এপ্রিল ২০২৩ ০১:৪৭
দৈনিক তাপমাত্রা বাড়তেই আছে । এই তীব্র গরমে বাইরে বের হওয়াই যেন কষ্টকর । তাই বলে কি ঘরেও আরাম শান্তি আছে?
ফেসবুকে নিজের পোস্টে নিজে লাইক দিলে কী হয়!
- ১৩ মার্চ ২০২৩ ০৩:০৫
প্রোফাইলের বন্ধু সংখ্যা, ফলোয়ার, জনপ্রিয়তা, কন্টেন্টের মান ইত্যাদির উপর নির্ভর করে লাইক দিয়ে থাকেন অন্য ব্যবহারকারীরা।
ঢেঁড়স আমাদের শরীরে কি কি উপকার করে জেনে নিই
- ১২ মার্চ ২০২৩ ০৫:৪৮
খুবই পরিচিত একটি সবজি ঢেঁড়স। গরমে এর ফলন ভালো হয়। যদিও বাজারে প্রায় সারাবছরই ঢেঁড়স পাওয়া যায়।
উত্তম জীবনসঙ্গী পেতে করনীয়!
- ৮ মার্চ ২০২৩ ০২:২৯
পবিত্র কোরআনে মহান প্রভু চক্ষু শীতলকারী জীবনসঙ্গী পেতে দোয়া শিখিয়েছেন।
দীর্ঘ সময় স্ক্রিনের দিকে তাকালে কি হয়?
- ৬ মার্চ ২০২৩ ০৫:১৩
কম্পিউটার মনিটর কিংবা স্মার্টফোনের দিকে দীর্ঘক্ষণ তাকিয়ে থাকলে আমাদের অনেকেরই চোখ জ্বালাপোড়া করে। চোখ লাল হয়ে যায়।
গরমে বিদ্যুৎ বিল কমানোর উপায়
- ৬ মার্চ ২০২৩ ০৪:৫২
শীতে বিদ্যুতের বিলে লাগাম টানা গেলেও গরম এলে তাকে আর আটকে রাখা যায় না। এই গরমে বিদ্যুৎ বিল কীভাবে কমানো যায়?
শারীরিক দুর্বলতা সমাধনে উপকারী খাবার
- ৫ মার্চ ২০২৩ ১৯:৩০
আমরা চাইলে ঘরে বসেই ঠিক করতে পারি সামান্য কিছু শারীরিক দুর্বলতা। এর জন্য প্রয়োজন স্বাস্থ্যসম্মত খাবার যা আপনাকে কিছুটা হলেও সুস্থ করে তুলতে সাহায্য করবে।
কফি পানের উপকারিতা
- ৪ মার্চ ২০২৩ ০৯:২৩
ফিমেলফার্স্ট ডটকো ডটইউকে’র এক প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়, স্বাস্থ্য বিষয়ক নির্দেশিকা অনুসারে শরীরে দৈনিক ৪০০ মি.গ্রাম ক্যাফেইন নেওয়া যেতে পারে।
শুক্রাণুর ক্ষমতা কমিয়ে দেয় যে ৫ টি খাবার
- ৪ মার্চ ২০২৩ ০৯:১৪
কিছু খাবার আছে যা স্পার্ম কোয়ালিটি কমিয়ে দেয়। বাবা হওয়ার পরিকল্পনা করলে খাদ্যতালিকা থেকে এসব খাবার বাদ দিতে হবে।
কিভাবে কমাবেন এসির বিল?
- ৪ মার্চ ২০২৩ ০০:৫৫
শীত চলে গিয়ে একটু একটু করে বাড়ছে উত্তাপ। বাসা-বাড়ি কিংবা অফিস-আদালতের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে অনেকেই ভরসা রাখেন শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র বা এসিতে।
রসুনের খোসা ছাড়ানোর সহজ উপায়
- ১ মার্চ ২০২৩ ০৪:১৪
কম সময়ে কীভাবে দ্রুত রান্নাঘরের কাজ সারবেন তা ভাবেন বেশিরভাগ মানুষ। তাড়াহুড়ায় রান্না করতে গেলে বেশিরভাগ মানুষ রসুনের খোসা ছাড়াতে গিয়ে ঝামেলায় পড়েন।